Taller presencial Juego de los Miniyos

CONTENIDOS DEL TALLER

1ª parte
Conoce el Juego de los miniyos:
· Fase 1. Toma de conciencia. Identifica qué miniyos tienes.
· Fase 2. Profundiza. Conoce bien al miniyo presente.
· Fase 3: Transforma el diálogo y hazte amigx de tu miniyo.

DESCANSO COFFE&PASTAS

2ª parte
Introducción al modelo ABCDE de A. Ellis.
Distorsiones cognitivas y filtros para la transformación. Práctica y ejemplos.
Metaposiciones con tu miniyo.
Despedida y cierre.

*La inscripción al curso incluye de regalo el «Manual práctico de Creencias y Emociones básicas» en formato digital.